02/12/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Prenez une décision. Faites vous confiance ! Agissez ! Utilisez la méthode de Mel Robbins… Comptez : 5 4 3 2 1 et Faites le ! Soyez honnête ! Vous êtes déjà retrouvé.ée à visionner … Lire la suite
07/10/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Comment se motiver , être heureux/se , sans anxiété, avoir de la force et être en bonne santé avec la méthode de Wim HOF ? I Pourquoi ne pas essayer la méthode du froid, inventée par … Lire la suite
07/08/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Comment éviter les émotions négatives et retrouver son bien-être ? On peut aller faire du sport , afin que les énergies négatives se dispersent ( on court très vite quand on est en colère !), ou … Lire la suite
10/04/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Un changement s’impose ! Il faut changer d’environnement afin de déployer ses ailes et de grandir ! Quand vous allez monter vos standards , vous allez automatiquement attirer des personnes qui ont des standards plus … Lire la suite
2 avril 2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Formations et coaching Contactez moi pour un appel stratégique de 15 mn : contact@coaching-mnunez.com Comment changer ? Pour changer , il faut changer consciemment ce que je pense , dis, ressens, en prétant attention à ce que je pense, dis et ressens, au moment … Lire la suite
POURQUOI S’ENGAGER POUR SON BIEN-ETRE ? 15/02/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ L’engagement est lié au questionnement sur l’identité, le narcissisme, le deuil voire la mort. Parfois si l’on pose trop de questions aux autres (qui n’ont pas envie d’y répondre ou ne peuvent pas y répondre , car vos questions les remettent en question, … Lire la suite
DIFFERENCES ENTRE BUT ET INTENTION ? 10/09/2020. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Temps pour reprendre un agenda papier ou numérique ! Pour faire un plan d’actions. Pourquoi ? Pour créer de l’énergie ! Chaque pensée, actions de la vie quotidienne et personnelle doivent être en harmonie avec votre croissance personnelle et professionnelle, quels que soient … Lire la suite
COMMENT GERER SES PEURS ? CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Pour sortir du cauchemar… Il est crucial de devenir conscient de ses pensées et de ses croyances limitantes afin d’aller vers un nouveau paradigme ( une nouvelle vision du monde/ modèle),afin de reprendre sa vie en main et d’entrevoir des … Lire la suite
POURQUOI ETRE RESPONSABLE ? 10/08/2020. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Peur de l’échec, de se tromper, d’échouer ? Les choses ne sont pas ce que vous espériez ? Volonté de réussir du premier coup, sans se tromper ou démotivation devant les obstacles ? Mentalité typiquement française ? Peur d’échouer et de perdre la face ? Peur … Lire la suite
COMMENT RESTER EN VIE ? CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ Aimez la vie ! Votre vie ! Soyez authentique ! Comme nous l’enseignait Carl Rogers dans ses nombreux livres ( Approche Centrée sur la Personne . ACP France ou USA) Le souffle de la vie. La vie est lié au souffle, à … Lire la suite