MINDSET

METHODE SMART

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  01/01/23 . CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ ET SI ON DEVENAIT SMART ? L’outil  « SMART  » est très puissant et extrêmement efficace ! Coaching et formations  Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com

COMMENT UTILISER L’IKIGAI ?

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30/12/22. CHANGER POUR VIVRE .COACHING MNUNEZ  Coaching et formations  Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com L’IKIGAI en 5 points Les vacances sont une très bonne opportunité pour faire de nouvelles choses. Et si on s’amusait avec l’IKIGAI, afin de changer de Mindset , de  mieux se connaitre , de donner du … Lire la suite

ETRE PLUS PERFORMANT

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22/12/22 CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ  Coaching et formations  Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Etre plus performant/e en reliant les pensées au corps. Pour être plus performant/e dans la journée , je dois contrôler: Nota : Une personne déprimée n’ira pas mieux en se répètant des blagues. Une meilleure solution … Lire la suite

ETRE PLUS HEUREUX

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19/12/22. CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ 5 CONSEILS POUR ETRE PLUS HEUREUX . Ces 5 conseils ont été testés par Laurie Santos ( scientifique en neurosciences à Yale) Plus aller plus loin si vous voulez être accompagné/ée dans votre transformation : Contactez moi maintenant : contact@coaching-mnunez.com

ETRE PLUS EFFICACE

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  11/12/22. CHANGER POUR VIVRE COACHING MNUNEZ. Comment rester efficace en 5 points ,alors que le froid , l’hiver et la neige sont là  ?   Faire une « to do liste » Avoir des SMART GOALS Faire un vision board Avoir un agenda Se focaliser sur la personne que je veux devenir   Faire une « to … Lire la suite

LE CYCLE D’HUDSON

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15/11/22  CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations  Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Le cycle d’Hudson s’appuie sur le rythme des saisons …Lancement : printemps, Marasme : automne, Cocooning : hiver et Renouveau : printemps. Dans son livre référence ‘Adult Development – the Art of Self renewal », Frédéric … Lire la suite

LE DROIT A LA DECONNECTION

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28 juillet 2022. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations  Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com OUI au repos, à la déconnection de toutes les catastrophes depuis 2020, des médias où rien de positif n’arrive, sauf les Gossip sur les stars insignifiantes ou futiles…au travail ou à la recherche d’un … Lire la suite

Réchauffement climatique

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17 juillet 22. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ. Coaching et formations  Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Le point sur la question Dû ou non aux humains et à leur gestion de la Planète et des ressources naturelles qui s’épuisent , de nombreux épisodes de canicule ont eu lieu dans le … Lire la suite