28 juillet 2022. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com OUI au repos, à la déconnection de toutes les catastrophes depuis 2020, des médias où rien de positif n’arrive, sauf les Gossip sur les stars insignifiantes ou futiles…au travail ou à la recherche d’un … Lire la suite
17 juillet 22. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ. Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Le point sur la question Dû ou non aux humains et à leur gestion de la Planète et des ressources naturelles qui s’épuisent , de nombreux épisodes de canicule ont eu lieu dans le … Lire la suite
17 mars 2022. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Guerre et paix. Non je ne vais pas vous parler d’un des films de mon actrice préférée , Audrey Hepburn ! Guerre et paix Ce conflit avait commencé en 2014 . Je me souviens … Lire la suite
31/12/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Pour la nouvelle année , vous voulez changer votre liste de souhaits en réalité ? Est-il possible qu’à un niveau ou un autrevous sabotiez consciemment ou inconsciemmentvotre réussite avec un de ces … Lire la suite
02/12/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Prenez une décision. Faites vous confiance ! Agissez ! Utilisez la méthode de Mel Robbins… Comptez : 5 4 3 2 1 et Faites le ! Soyez honnête ! Vous êtes déjà retrouvé.ée à visionner … Lire la suite
07/11/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Qu’est-ce que la dopamine ? Dr Anna Lemdke nous l’explique dans son livre « Dopamine Nation » Dr Lemdke est psychiatre depuis 25 ans et pratique à Stanford University « La dopamine est un neurotransmetteur. …. C’est une expérience … Lire la suite
07/10/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Comment se motiver , être heureux/se , sans anxiété, avoir de la force et être en bonne santé avec la méthode de Wim HOF ? I Pourquoi ne pas essayer la méthode du froid, inventée par … Lire la suite
07/09/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com 3 solutions pour échapper au stress et retrouver son bien-être. 1 ) Méditation 2) Relaxation 3) Cohérence cardiaque On vous en dit plus… Méditation Celle qui est la plus rapide est ISHA KRIYA. Elle peut se … Lire la suite
07/08/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Comment éviter les émotions négatives et retrouver son bien-être ? On peut aller faire du sport , afin que les énergies négatives se dispersent ( on court très vite quand on est en colère !), ou … Lire la suite
10/04/2021. CHANGER POUR VIVRE. COACHING MNUNEZ Coaching et formations Réservez votre appel stratégique gratuit de 15 min : contact@coaching-mnunez.com Un changement s’impose ! Il faut changer d’environnement afin de déployer ses ailes et de grandir ! Quand vous allez monter vos standards , vous allez automatiquement attirer des personnes qui ont des standards plus … Lire la suite